Kepek bir çok kişinin dönemsel olarak veya uzun dönemli yaşadığı ve yaşayabileceği bir durumdur; saç derisinde biriken ölü deriler katmanıdır. Saç derimiz sürekli bir yenilenme içindedir. Yeni deri oluşumu esnasında cildimiz eski ve ölü deriyi atar. Normal koşullarda saçını düzenli yıkayan kişilerde ciltteki ölü deri birikimi kolaylıkla şampuan ve durulama ile saç derisinden atılır.

Ancak daha görünür şekilde seyrettiği, pullanmanın saç yüzeyinde görünür olduğu günlük hayatı zorlayacak noktada kontrol dışı olduğu dönemler de olabilir. Bazı kişilerde ise saç derisi yüzeyinde kepek zannedilen ancak daha kalın kepek ve kabuklanma tabakası ile seyreden egzama ve sedef tipi cilt rahatsızlıkları da var olabilir.

Miktar, fiziksel olarak zorlandığımız, stres seviyemizin arttığı ve bağışıklık sistemimizin zayıfladığı dönemiere bağlı olarak artış gösterebilir.

Orta ve hafif düzeydeki pullanmalar kepeğe karşı bir şampuanla kolaylıkla kontrol alına alınabilir. Kepek şampuanı, sorunun yoğun seyrettiği dönem için günlük kullanılabilir. Ancak medikal etkili etken maddesi olan ketokonazol içeren özel şampuanlarının her gün kullanımı önerilmemektedir. Azalma ile beraber günlük kullanılan bir şampuanla dönüşümlü olarak kepek şampuanı kullanılmalıdır.

Ancak kabuklanma bazında ciltte ciddi hassasiyetle ve kızarıklarla seyreden oluşumlar için bazen kepek şampuanı kullanımı da yeterli olmayabilir. Bu durumda daha güçlü etken maddelere sahip olan medikal solüsyonlarla ve preparatlarla kısa dönemli ilaç tedavisi gerekebilir.

OLUŞUMU ARTTIRABİLEN DURUMLAR:

• Saç derisinin sık yıkanmaması ve iyi arındırılmaması
• Hormonsal olarak yağlanmanın arttığı dönemler, ergenlik dönemi, regl dönemi
• Stres, fiziksel yorgunluk, hızlı kilo kaybı, hastalık sonrası gibi bağışıklı sisteminin azaldığı dönemler
• Soğuk ve kuru hava koşulları
• Kimi kişilerde yiyecek alerjisi olarak, mayalı yiyecekler tüketmek, alkol kullanımı, baharatlı yiyecekler yemek.

OLUŞUMU ÖNLEMEK İÇİN:

• Azalana kadar özel şampuanı kullanın.
• Azaldıktan sonra günlük bir şampuan ile kepek şampuanın dönüşümlü olarak kullanın.
• Saçınızı tercihen günlük yıkayın.
• Saç derisine herhangi bir yağ karışımı sürmeyin.
• Saç derisinde arındırıcı etkisi olan “peeling” yapan maskelerden haftada 1 kez olmak üzere faydalanın.